امام باقر (علیه السلام) فرمودند: 

آدم به حضرت حق عرضه داشت: شیطان را بر من سلطه دادى، و او را چنین قدرتى است که همچون خون در باطن من گردش نماید، در برابر این برنامه براى من چیزى قرار بده.

به او خطاب شد: این حقیقت را براى تو قرار مى دهم که اگر از ذرّیه ات کسى تصمیم بر گناه گرفت، در پرونده اش نوشته نشود و اگر تصمیمش را به اجرا گذاشت همان یک گناه در نامه عملش ثبت گردد.

اگر فردى از ذرّیه ات تصمیم به کار نیکى گرفت، در نامه اش نوشته شود و اگر آن تصمیم را عملى کرد، در نامه اش ده برابر ثبت گردد.

آدم عرضه داشت: پروردگارا ! اضافه کن. خطاب رسید: اگر کسى از ذرّیه ات گناهى مرتکب شود، سپس از من طلب آمرزش نماید، او را بیامرزم. 

عرضه داشت: یا رب! بر من بیفزا; خطاب رسید: براى آنان توبه قرار مى دهم، و توبه را بر آنها گسترده مى نمایم تا نفس به گلویشان برسد. عرضه داشت: 

خداوندا ! مرا کفایت کرد.

 برگرفته از کتاب توبه آغوش رحمت اثر حسین انصاریان

اندیشه‌های خود را عوض کنید تا در یک چشم به هم زدن، همه اوضاع و شرایطـتان عوض شود. زیرا جهانِ شما بازتاب آرمان‌ها و کلام خودتان است.

و دیر یا زود، حاصلِ کلمه‌ها و اندیشه‌های خود را درو خواهید کرد.

کلمات همانند اجسام یا نیروهایی مدام در حرکتند تا در زمان خود به زندگیِ آفرینندگان خود بازگردند و ثمره خود را بازگیرند.

مردمانی که پیوسته از تنگدستی و شکست و محدودیت سخن می‌گویند همان‌ها را درو خواهند کرد.

​

رژیم کمترحرص خوردن

رژیم کمترغصه خوردن

رژیم بی اندازه مهربان بودن

بی ریاکمک کردن

بی توقع دوست داشتن

و رژیم دوری ازافکارمنفی

 بیایید رژیم آرامش بگیریم