بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت ” اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" 

اما مادر دوستم بهش میگفت “خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" 

امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد “خب چیکار کنم؟” و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه “خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟”

حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. 

مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم

 نَفَسُ المَهموم فی مصیبة سیدنا الحسین المظلوم، اثر شیخ عباس قمی درباره واقعه کربلا و وقایع پس از آن است که از ولادت امام حسین(ع) آغاز می‌گردد و سپس مناقب حضرت و آنگاه تمام وقایع بیعت تا شهادت ایشان را شرح می‌دهد. میرزا ابوالحسن شعرانی و محمد باقر کمره‌ای این کتاب را به زبان فارسی ترجمه نموده‌اند.

 "نفس المهموم” نام کتابی است بسیار شریف و گرانقدر در مقتل حضرت سیدالشهدا علیه السلام و یاران باوفای  او 

 نویسنده آن شیخ عباس قمی و معروف به محدث قمی از علمای شیعه در قرن چهاردهم قمری است.

وی صاحب تألیفات بسیاری در حوزه‌های مختلف است که معروف‌ترین آن‌ها مفاتیح الجنان، سفینة البحار و منتهی الآمال است. محدث قمی در سال ۱۳۵۹ق در نجف درگذشت و در حرم علی بن ابیطالب(ع) دفن گردیده است.

نام این کتاب برگرفته از حدیث امام صادق(ع) است که فرمود: «نفس المهموم لظلمنا تسبیح و همّه لنا عبادة و کتمان سرّنا جهاد فی سبیل الله»[۱] (ترجمه: نَفَس کسی که به خاطر مظلومیت ما اندوهگین شود تسبیح است، اندوه بر ما عبادت است و کتمان و پوشاندن راز ما جهاد در راه خداست.) امام صادق(ع) سپس فرمود: واجب است که این حدیث با طلا نوشته شود.

چون کتاب محدث قمی یادآور مصیبت‌های اهل بیت است، این نام را برای کتابش برگزیده است.

یی نوشت:

 الأمالی (للمفید)، النص، ص۳۳۸

نفس المهموم،ص ۱۶

 روایت داریم روز قیامت که میشه نامه عمل رو دست آدم میدن.  خوش به حال اون کسی که نامه عملش که میدن اگه گناهی هم از دستش در رفته کرده یه استغفار هم زیرش نوشته باشه ، پشیمان شده استغفار کرده…  کسی که زیاد استغفار کنه چهار خاصیت داره

اول 《 رهایی از غم و غصه》

«مَن اَکثَر الاستغفار جَعلُ الله مِن کلِ هَمٍّ فرجاً »کسی که زیاد استغفار کند چهار چیز بدست می آورد؛

 خدا غم و غصه را از دل و جان او بر می دارد؛ گاهی بدون هیچ دلیلی احساس غم و غصه کرده ام؛ و استغفار که می کنم؛ حالم خوب می شود شما هم این مطلب را امتحان کنید.

دوم  《احساس امنیت》

«وَ مِن کُلِ خوفٍ اَمناً» انسان از خبرهای هولناک می ترسد مثلا؛ می گویند زلزله ای در راه هست ؛ یا آمریکا می خواهد به ایران حمله کند و … اینجا استغفار کن؛

 که آن ترس و خوف را برطرف می کند و هیچ اتفاقی هم نمی افتد ؛ آمریکا هم هیچ غلطی نمی تواند بکند. 

سوم 《نجات از تنگنا های زندگی》

«و مِن کُلِ ضِیقٍ مَخرَجاً» اگر در زندگی به بن بست خورده ای و مشکلاتت زیاد شده است استغفار کن؛ 

ازدواج کرده ای و صاحبخانه جوابت کرده؛ هرچی می گردی جا پیدا نمی کنی؟! 

 برو استغفار کن، خدا به دل یکی می اندازد تا مشکل تو را حل کند و … 

پس اگر در مشکلات و گرفتاری ها هستی و حاجتی داری استغفار کن! البته؛ شرایط استغفار را هم رعایت کن.

 چهارم 《زیاد شدن روزی》

”وَ یَرزقُهُ مِن حیثُ لا یَحتَسِبُ» اگر استغفار کنی ؛ خداوند روزی تو را از محلی که گمان نداری می فرستد  ؛ 

مثلا شمای طلبه هم مباحثه خوب نداری اگر اهل استغفار باشی خدا یک هم بحث خوب به شما می دهد ؛

 زن خوب نصیبت می شود؛ همسفر خوب پیدا می کنی و … !

این را هم بدانیم که منظور از رزق تنها مال و ثروت دنیا نیست؛ فقط پول نیست! بلکه رزق شامل امور معنوی هم می شود، رفیق خوب رزق است؛ همسفر خوب رزق است.

 آیت الله مجتهدی تهرانی

خداوندا !

پناه بر تو

از جمود و تحجرّ

پناه بر تو از نفس مداري و دنياپرستي .

پناه بر تو از گناه گرايي و توجيه گرايي .

پناه بر تو از آرزوهاي حيواني و آمال اين جهاني .

پناه بر تو از لغزش هاي ناگهاني .

پناه بر تو از رسوايي آن جهاني .

پناه بر تو از سياه دلي ،

سياه انديشي ،

سياه بيني .

خداوندا !

توفيق ده كه جز به مقام تو نينديشيم

و جز به جاه تو دل نبنديم

و جز منصب رضاي تو را آرزو نكنيم .