استرس
نوشته شده توسط سین بانو در 13 مرداد 1397 در بدون موضوع
وقتی دچار استرس در مورد موضوعی می شوید دلیلش اینست که نسبت به نتیجه موضوع ترس دارید و نگران این هستید که شاید کارتان آنطور که باید درست از آب در نیاید…
در این مواقع باید از نیروی اعتماد به نفستان استفاده کنید…
وقتی به خودتان ایمان داشته باشید وبدانید که کارتان را درست انجام می دهید و همه تلاشتان را کردید آنوقت از استرس شما کاسته می شود….
عبارت تاکیدی:
“من خود را تایید می کنم”
“همه کارهایم به درستی پیش می رود” را تکرار کنید تا از استرس شما کاسته شود…
فرم در حال بارگذاری ...
آخرین نظرات