اگـــر از کسے ناراحتے یک کاغذ بردار و یک مداد ھر چہ خواستے بہ او بگویے

روے کاغذ بنویس خواستے ھم داد بکشے تنہا سایز کلمات را بزرگ کن نہ صدایت را

آرام کہ شدے برگرد و کاغذت را نگاھ کن آنــوقت خودت قضاوت کن

حالا مےتوانے تمام خشم نوشتہ ھایت را با پاک کن عزیزت پاک کنے

دلے ھم نشکانده  ای وجدانت را نیازرده ای

خرجش ھمان مداد و پاک کن بود نہ بغض و پشیمانے

گاھے مےتوان از کورھ خشم پختہ تر بیرون آمد
دکتر_الهی قمشہ‌‌ای
.