اگر از کسی ناراحتی یک کاغذ بردار و یک مداد هر چه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس خواستی هم داد بکشی ، 

تنها سایز کلماتت را بزرگ کن نه صدایت را . 

آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن. 

آنوقت خودت قضاوت کن . 

حالا میتوانی تمام خشم نوشته هایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی . 

دلی را هم نشکانده ای و وجدانت را هم 

نیازرده ای …

خرجش همان مداد و پاک کن بود، نه بغض و پشیمانی ….

گاهی میتوان از کوره خشم پخته تر بیرون آمد…