​دوستی گفت من رژیم دارم

گفتم:شما که وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست!؟

گفت: رژیم تغذیه نیست،رژیم تفکر و رفتار است.

در این رژیم اجتناب میکنم از:

-افکار منفی

-آدمهای منفی

-کسانی که لبخند را از من میگيرند..

-آدمهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود.

-آنها که باعث میشوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم.

-آنها که چوب لای چرخ زندگیم میگذارند.

گفت اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم،

سه کیلو از بیماریهای رفتارم کم میشه..

و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میره.

امتحان کنید واقعا رژیم خوبی هستش
‍‌