-ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید

-هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحيم بگویید

-اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید

-هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن)

-هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر (ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید 

-اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید)

-هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید

-هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید

واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید 

که با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاداست که هم آشپزی می کنید وهم جهاد