اگر کسی درون خود یک من محکم و استوار

نداشته باشد، نمی تواند تغییرات زندگی را تحمل کند.

کلید توانایی تحمل تغییرات این است که

خودت را “بشناسی"،

بدانی که چه “ارزشی” داری،

و از زندگی “چه می خواهی”

این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با اراده تو تغییر کنند،
نه با تغییرات بیرون…